健康法

かんぽのホームページ みんなの体操 …… 国連国際高齢者年(平成11年)にちなんで、「国民が元気に健康で明るく年を取るいわゆるウェル・エージングの促進に貢献する」目的で制定された新しい体操。ラジオ体操よりソフトでより幅広い年齢層を対象としています。画像による説明のほか、アニメーションの説明も見ることができます。
漢方医学研究所
井上内科小児科
整体体操講座 …… 初歩的な整体体操の方法を紹介しています。
いきいき健康教室 食生活、運動、休養、健診など、健康に関する話題を扱っています。
健康の維持と増進を話題にする談話室 野菜の薀蓄から始まりがん、脳卒中から性分化、うつ病まで、さまざまな話題を扱っています。
日刊スポーツ健康連載 データでわかる健康術 …… 食品や運動などいろいろなデータを引用しながら、健康法について考えるコラム。
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あいち健康の森健康一口メモ こどものころからの健康づくり …… 親しみやすい図説。
オムロン 健康プラザ 健康生活ヒント …… 「健康づくり講座」。健康づくりに対するドクターアドバイス。

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